Mai avrei pensato che una guida online potesse davvero aiutarmi a riconquistare la mia sicurezza e a farmi diventare così consapevole di me stesso. Mettendo in pratica gli esercizi mi sono reso conto di quanto sia indispensabile la disciplina e la fiducia costante e una volta che impari a conoscere come funziona il panico, tutto diventa più affrontabile. Grazie a questo percorso sto rinascendo letteralmente.